北京力佳体育培训中心 篮球培训班
班级名称 |
课时 |
人数 |
费用 |
培训内容 |
初级班 |
6节课/12课时 |
8-10人 |
1000/人 |
1.双手胸前传接球,学习原地高、低运球,
2.学习行进间运球,学习各种脚步动作,
3.学习两人行进间传球,学习体前变向运球,滑步练习
4.学习单手肩上投篮,运球急停急起,学习后转身运球,学习运球上篮,
5.学习两人行进间传球上篮,学习持球突破,
6.全场运球上篮,学习传切上篮。 |
提高班 |
10节课/20课时 |
8-10人 |
1000/人 |
1.学习后转身运球,学习运球上篮,学习两人行进间传球上篮,学习持球突破, 2全场运球上篮,学习传切上篮,后转身运球,定位投篮, 3.学习抢,打,断球,全场运球上篮,两人行进间传球上篮 4.全场直线运球上篮,整个篮球战术学习 |
长训班 |
20节课/40课时 |
8-10人 |
2000/人 |
1双手胸前传接球,学习原地高、低运球,学习行进间运球。
2学习各种脚步动作,学习两人行进间传球。
3学习体前变向运球,滑步练习,学习单手肩上投篮,运球急停急起。
4学习后转身运球,学习运球上篮,学习两人行进间传球上篮。
5学习持球突破全场运球上篮,学习传切上篮,后转身运球,定位投篮。
6学习抢、打、断球,全场运球上篮,两人行进间传球上篮。 |
私教班 |
60分钟 |
1人 |
150/人 |
根据学员需求进行教学,场地,时间由学员指定,
场地费由学员支付 |
上课时间 |
周六、周日或寒暑假:上午08:30-10:30 下午16:00-18:00 |
上课地点 |
对外经贸大学;北京航空航天大学 |
报名电话:13651086581,13520538826
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